April - September 2024
Mit großer Freude erwarte ich die Geburt meines zweiten Kindes. Für April und Mai lege ich alle meine Tätigkeiten nieder. Ab Mitte Juni bin ich wieder für telefonische Beratung und Krisensitzungen erreichbar.
Ab September biete ich wieder Closing-Rituale, Frauenkreise, Blessingways, Geburtsvorbereitung sowie Wochenbettbegleitung an. Volle Begleitungen (inklusive Geburtsreise) kann ich vorraussichtlich wieder ab April 2025 anbieten.
Toller Artikel über Doulas auf der Website von dm
Wir Doulas werden immer bekannter! Dieser informative Artikel über den Ablauf von Doula-Begleitungen, deren positive Effekte und die Sicht von Hebammen auf die Zusammenarbeit mit Doulas ist ein schönes Zeichen dafür, dass unser Berufsstand mehr und mehr an Aufmerksamkeit und Relevanz gewinnt. Viel Freude beim lesen...
Deshalb bin ich Doula
Was ich nach der Geburt meines ersten Kindes gelernt habe:
Eine Geburt ist ein sehr intimes Ereignis. Jede Frau geht anders damit um und spricht anders darüber. Und gebärende Frauen können extrem unterschiedliche Bedürfnisse haben. Über einige Dinge wird nicht offen gesprochen, teilweise aus Scham, teilweise aus Rücksicht auf andere mit anderen Erfahrungen.
Sowohl tarumhafte als auch traumatische Geburten können das Leben einer Frau stark beeinflussen und auch den Lebensweg unserer Kinder und unser Familienleben stark prägen.
2019 begann ich deshalb Geburtsgeschichten zu sammeln, als Trost für diejenigen, die sich in ihrem Schmerz allein fühlen und als Anker für diejenigen, die von einer besseren nächsten oder auch einer wunderschönen Geburt träumen.
Die Erfahrungen im engsten Kreis prägen uns meist am stärksten. Und so war es die Geburtsbegleitung meiner Schwester, die mir die Begeisterung, die Entschlossenheit und den Mut verlieh, JA! zu sagen - zu meiner Berufung. Nach dem Abschluss meines Masterstudiums (Sommer '22) absolvierte ich meine Doula-Ausbildung.
Ich arbeite mit dem Frauen- und Familienzentrum Szenenwechsel in Seeheim-Jugenheim zusammen, dessen Besuch ich jeder Familie ans Herz legen kann. Im ersten Jahr meiner Tätigkeit habe ich ein großes Netzwerk aus Hebammen, Therapeut*innen, Trauerbegleiter*innen, öffentlichen Institutionen, Pädagog*innen, Familienbegleiter*innen und Kursleiter*innen um mich gesponnen, das es mir ermöglicht auch über meine Kompetenzen hinaus Information, Begelitung und Hilfe zu vermitteln, wo sie gebraucht wird.
Klassisches Angebot
Wir treffen uns für eine Stunde, um uns
kennenzulernen. Am Ende des Treffens überreiche ich dir/euch meine
Willkommensmappe, die eine Entscheidung für oder gegen die Doula-Begleitung erleichtert und bereits die ersten Schritten der Geburtsvorbereitung unterstützt.
Geburtsvorbereitung
Dafür komme ich zu euch nach Hause:
Planung und Organisation der Geburt, Aufklärung über mögliche medizinische Vorgänge die Geburt betreffend,
Pränatalyoga, Partneryoga, Integration traumatischer Ereignisse, Rebozo-Massagen, Rituale. Ich begleite auch prä- und postnatale Eingriffe und Untersuchungen.
Geburtszeitraum
Ab Beginn der Begleitung bleiben wir telefonisch/per Messenger in Kontakt.
Im Geburtszeitraum bin ich 4 Wochen lang in 24-stündiger Rufbereitschaft für dich.
Die Geburt
Ich begleite eure Geburtsreise ob im Kreissaal, OP-Saal, Geburtshaus oder zu Hause
kontinuierlich bis Mutter und Kind vereint und alle gut angekommen sind.
Im Wochenbett
Mit meinem Geburtsbrief an euer Baby schenke ich euch eine individuelle und intime Erinnerung an eure Reise. Ich helfe euch das Ereignis ganzheitlich zu integrieren und unterstütze die ganze Familie bei den Herausforderungen, die euer Wochenbett mit sich bringt. Die Rückbildung unterstütze ich mit Rebozo-Massage bzw. Closing-Ritual, Rückbildungs-Yoga und der BenKung-Technik.
Ich freue mich über deinen Anruf.
Für eine telefonische Auskunft rund um die Doula-Begleitung oder die Vereinbarung eines konstenfreien persönlichen Kennenlernens:
0178 - 35 75 926
Oder schreib mir eine Nachricht...
Kontaktieren Sie uns
Rezensionen
A.K. im Oktober 2022
"Nach meiner traumatisch erlebten sekundären Sectio war mir in meiner nächsten Schwangerschaft wichtig, das Thema Geburt ganzheitlicher anzugehen und intensiv vorzubereiten. Salome half mir dabei sehr einfühlsam. Sie machte mit mir Entspannungsübungen, wir sprachen über meine Wünsche und Erwartungen. Sie gab mir wunderbare Literatur und begleitete mich bei meinen Hebammenterminen. Als es dann zu einem verfrühten Blasensprung bei Beckenendlage meines Kindes kam, musste ich mich schweren Herzens von der gewünschten Hausgeburt verabschieden und mein zweites Kind kam durch eine Bauchgeburt zu uns. Salome begleitete mich achtsam und respektvoll durch diese Entwicklungen und im Wochenbett. Nachdem in den ersten Wochen Familie und Freunde eher nach dem Baby fragten (oder ihre Probleme in den Fokus rückten), erlebte ich als den wunderschönsten Moment als Salome mir Narbensalbe als Geschenk mitbrachte und nicht noch eine neue Rassel für unser Kind. Ich habe mich gesehen und geachtet gefühlt in dem was ich gerade physisch und psychisch durchgemacht hatte. Danke von Herzen."
M.S. im Februar 2023
"Salome war für mich das fehlende und wesentliche Puzzleteil in meiner Schwangerschaft. Ich hatte mir diese besondere Zeit anders gewünscht, mich darauf gefreut, ich wollte sie genießen. Stattdessen hatte ich viele Sorgen, die sich letztendlich als unnötig herausgestellt haben, aber zu ständigen Arztbesuchen und engmaschigen Kontrollen geführt haben und größtenteils nur Angst geschürt haben. Mir fehlte die emotionale Betreuung in der Schwangerschaft. Schwangerschaft ist eine Gefühlssache und in unserer Gesellschaft fehlt meiner Meinung nach der Raum dafür. Der Fokus liegt auf der medizinischen Betreuung. Nach unserem ersten Treffen hatte ich endlich das Gefühl, dass das gesehen wurde und Salome gab mir Halt und Zuversicht, auch hinsichtlich der
Geburt. Danach hat sie im Wochenbett nach mir geschaut und sich um mich gekümmert, körperlich wie seelisch. Danke Salome! Ein liebevoller, respektvoller Mensch und eine tolle Doula, die mir nochmal die Schönheit und Magie dieses Wunders vor Augen geführt hat und sehr für mich, die Frau, da war. Ich hätte sie schon früher gebraucht. Die Arbeit der Doula ist so sinnhaft."
Was kostet eine Doula?
Ein paar Infos vorab:
1. Finanzielle Engpässe und besondere Umstände
In einigen Fällen besteht die Möglichkeit einer kostenfreien Doula-Begleitung. Dazu muss beim Verein Doulas in Deutschland e.V. ein Antrag gestellt werden.
2. Die Doula als Geschenk
Wie viele Eltern wissen, ist es nicht der fünfzehnte Strampler, der wirklich benötigt wird, sondern nichtmaterielle Unterstützung, die den anfangs oft überfordernden Familienalltag nachhaltig erleichtert. Sich an den Doula-Kosten zu beteiligen, oder sie ganz zu schenken ist eine Möglichkeit die sensible Zeit der Familiengründung oder des Familienzuwachs nichtmateriell zu feiern und zu bereichern.
3. Individuelle Vereinbarungen
Ratenzahlungen sind prinzipiell möglich. Zudem kann ich meine Leistungen an den Bedarf und die finanzielle Situation meiner Klient*innen anpassen.
4. Mein Solidaritätsmodell
Wer mehr zur Verfügung hat, darf einen beliebigen Betrag spenden, den ich dann für die nächste Begleitung aufwende, die sich um eine kostengünstigere oder Gratis-Begleitung bewirbt. Derzeit sind 50,- € im Soli-Topf.
Mein Honorar richtet sich nach euch!
Liebäugeln
Wir verbringen eine Stunde an einem neutralen Ort (z.B. ein Park oder Café). Es entstehen keine Verpflichtungen und ihr geht mit meiner Willkommensmappe nach Hause.
Schnuppern
Warum nicht erst eine einzelne Tätigkeit bei mir buchen? Zum Beispiel einen Gesprächstermin (ab 60,-€), eine Rebozo-Massage, die Anleitung des Ben Kung Belly Bindings oder eine Krisensitzung nach einer traumatischen Erfahrungen rund ums Thema eurer Elternschaft. So erfahrt ihr direkt wie es sich anfühlt, von mir begleitet zu werden.
Zusammenkommen & Zusammenstellen
Ich biete drei verschieden große Pauschalpakete für die Begleitung von einem von euch gewählten Zeitpunkt in der Schwangerschaft bis zum Ende des Wochenbetts an. Individuelle Erweiterung und Vereinfachung ist unkompliziert möglich.
Über Geld sprechen...
...mit Charme statt Scham!
Und das geht so: Ich mache meinen zeitlichen und finanziellen Arbeitsaufwand und die Zusammensetzung meines Honorares vollständig transparent. Ihr erfahrt genau, was ihr bezahlt und was ihr dafür erhaltet. So können wir uns vertrauensvoll und entspannt auf das Wesentliche konzentrieren - auf eure Reise in die Elternschaft.