"I have one major rule: Everybody is right.
More specifically, everybody — including me — has some important pieces of truth,
and all of those pieces need to be honored, cherished, and included
in a more gracious, spacious, and compassionate embrace. [...]"
Ken Wilber (2000)
| INFOS |
Sonntag, 14. Dezember 2025
13:45 - 17:30 Uhr
Pfungstadt
Spendenempfehlung: 40,-
Verwendung:
Material für Geburtsvorbereitungskurse
Anmeldung: doula-salome@posteo.de
| WORKSHOP : Schattenliebe |
Biochemiker, Psychologe und Philosoph Ken Wilber erlangte weltweit Ansehen durch die Entwicklung der integralen Theorie und Meditationspraxis. Auch auf den Gebieten der Psychologie und Ökologie hat er bisher unangefochtene Theorien abgelöst. So auch die Theorien Freuds und Jungs zur Entstehung von neurotischen Verhaltensweisen, die C.G. Jung erstmalig als "Schatten" bezeichnete.
Ein Kernelement der spirituellen Lebenspraxis nach Wilber ist die Arbeit an diesem Schatten. Das klingt erstmal abstrakt - ABER in der Praxis ist es überraschend simpel und vollständig alltagsbezogen.
Jahrelang habe ich gewusst wie gut mir Yoga und andere spirituelle Praktiken tun und trotzdem meist eine riesigen Widerstand empfunden, regelmäßig zu üben. Das liegt laut Wilber daran, dass wir bei JEDER spirituellen Praxis recht früh unserem Schatten begegnen und viel Energie darauf verwenden, ihn weiterhin abzuspalten.
Seit ich die Arbeit an meinem Schatten aufgenommen habe, fällt es mir viel leichter regelmäßig zu praktizieren. Die Energie, die man aufwendet den Schatten wegzudrücken, geht nämlich verloren. Darf der Schatten Teil unseres Selbstbildes werden, steht uns diese Energie vollständig zur Verfügung.
Weitere gute Gründe für Schattenarbeit findest du am Ende dieser Seite.
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Was ist darf sein und was sein darf, darf sich verändern.
Carl Rogers | Werner Bock
